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「私が見てる世界、外見と内面のバランス」のテキストと、NATUSKI TANIと名前紹介、右側には黒髪ショート・タンクトップの女性のモノクロ写真


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【お気楽のんきバード"ねぐち"の日常】
＼バードセキュリティのねぐちです🐧／
▶︎食べて寝るだけかと思いきや、
▶︎けっこう考えるタイプの鳥
▶︎転んでもタダでは起き上がらないぞ🤺
↓ねぐちのブログ✍️
【"野菜は大事"という当然のことに気づいた鳥】 ◉睡眠だけでなく食生活も大乱れのねぐち ◉毎日・ 【"野菜は大事"という当然のことに気づいた鳥】 ◉睡眠だけでなく食生活も大乱れのねぐち ◉毎日・毎食お菓子を頬張る不摂生ぶり ◉このままでは健やかな未来がないと危険視 ◉シンプルに野菜を食べることに🥕 ◉栄養もあってカロリーも低い... ◉そりゃ、食べた方がいい ◉とはいえ苦手なものは苦手...🤢 ◉だから、ちょっとずつ取り入れることに ◉味付けを工夫しながら、チャレンジ中のねぐちでした 「リュウジさんのレシピは簡単でおいしくて最高っ！🍳」 by健やかを願う鳥・ねぐち🐧 #ぬい撮り #オニオオハシ #生活記録 #日常のひとこま #健康習慣 #野菜を食べる #食生活改善 #自炊男子 #暮らしの記録 #バズレシピ #リュウジレシピ
【なかなか生活リズムが整わない悩ましい鳥】 ◉たっぷり寝てるはずのねぐち ◉しかし、朝はなかなか起き 【なかなか生活リズムが整わない悩ましい鳥】 ◉たっぷり寝てるはずのねぐち ◉しかし、朝はなかなか起きられない ◉気持ちは元気だけど、体はついてこず ◉どうにか生活リズムを整えたい ◉時間をちゃんと使える日々にしたい ◉どうすればいいかと昼寝しながら考えるけど... ◉やっぱり答えは出なかった😕 ◉「まあいっか」と「どうにかしたい」の両方を抱え ◉今日も元気に暮らしてるねぐちでした⏰ 「どうしたら整うかな〜〜〜」 byわりと本気で悩んでる・ねぐち🐧 #生活記録 #ぬい撮り #オニオオハシ #生活リズムを整える #睡眠の悩み #日常あるある
【紫外線避ける、日避けアンブレラ】 ◉気づけば3月も下旬、暖かくなってきた ◉過ごしやすい季節に少 【紫外線避ける、日避けアンブレラ】 ◉気づけば3月も下旬、暖かくなってきた ◉過ごしやすい季節に少し浮かれるねぐち ◉だけど、ひとつ問題がある ◉紫外線の強さから、白胸毛を守らねばならない ◉日焼け止め、アームカバー、いろんな対策がある中で ◉一番しっくりきたのは ◉日避けアンブレラ（＝日傘）⛱️ 「今年は何色にしようかな♪」 by日傘選びを楽しみにしている・ねぐち🐧 ⸻ #生活記録 #日常の記録 #オニオオハシ #日傘コーデ #紫外線対策 #ぬい撮り #季節の変わり目 #uv対策
【車内の快適スポットでドライブ】 ◉移動はいつも車と決まっているねぐち🚗 ◉鳥だけど、飛ぶことはで 【車内の快適スポットでドライブ】 ◉移動はいつも車と決まっているねぐち🚗 ◉鳥だけど、飛ぶことはできない僕 ◉たにの運転で陽気に移動する日常をお届け ◉エアコン下のダッシュボードが、最近のお気に入り ◉快適な温度と景色、どちらも楽しめる特等席 「なんて快適な移動方法なんだ♪」 by もう野生には戻れない鳥・ねぐち🐧 ⸻ #日常記録 #生活記録 #ぬい撮り #オニオオハシ #ねぐち #車内 #ドライブ
【旅先で出会った青い鳥を勧誘】 ◉愛犬との旅行スポットとして人気の「那須塩原」 ◉広大な土地を活か 【旅先で出会った青い鳥を勧誘】 ◉愛犬との旅行スポットとして人気の「那須塩原」 ◉広大な土地を活かしたドッグランが多数 ◉気になるドッグランに立ち寄ってみた僕 ◉併設のショップを眺めていると… ◉なんと、仲間のバードを発見！🕊️ ◉いい場所に来ないかと誘ってみたら即承諾⭕️ ◉こうして記念すべき初ショットが誕生 「鳴き声が特徴的なんだよな〜📣」 by 体を押すと音が出ると気づいた・ねぐち🐧 #那須塩原 #ドッグラン #生活記録 #オニオオハシ #青い鳥
【ついついリピート！エピナール那須の旅】 ◉毎年きてしまう大好きなホテル「エピナール那須」 ◉今回は 【ついついリピート！エピナール那須の旅】 ◉毎年きてしまう大好きなホテル「エピナール那須」 ◉今回はこじろうの誕生日旅行 ◉肝心の主役は映っていませんが🐶 ◉スタッフの方々にお祝いしていただき感動したねぐち ◉豊富な食事プランがあるので、毎回変えてみるのが楽しみ ◉今回の夕食は「居酒屋でアラカルトプラン」 ◉いやぁ美味しい… ◉このお寿司、綺麗だしちゃんと美味しい🍣 ◉また来なくっちゃ♪ 「これだから、エピナールはやめられない」 by 久々の登場に少し緊張する・ねぐち🐧 #ホテルエピナール那須 #那須塩原 #旅行記録 #オニオオハシ #美味しいご飯 #舌鼓
【散歩中にりんごを恵んでもらった鳥】 ◉こじろうの散歩をしてた"たに"🚶 ◉オシャレな海外の人から「 【散歩中にりんごを恵んでもらった鳥】 ◉こじろうの散歩をしてた"たに"🚶 ◉オシャレな海外の人から「良ければどうぞ」とりんご🍎 ◉それを「良かったら食べな」と貰ったねぐち ◉めちゃくちゃ大きいので記念写真🤳 「うおぉー！秋の味覚やー！」 byいつも食べ物を恵んでもらう側・ねぐち🐧 #りんご #秋のフルーツ #ぬい撮り #日常vlog #日常垢 #オニオオハシ #ねぐち
【やってきました！三角チョコパイの季節〜♪】 ◉今年も、三角チョコパイの季節が到来！ ◉発売スター 【やってきました！三角チョコパイの季節〜♪】 ◉今年も、三角チョコパイの季節が到来！ ◉発売スタートの噂を聞きつけたねぐち ◉早速、たにと一緒にドライブスルーへGO🚗 ◉甘いものが苦手なたにくんが、まさかの「俺も食べたい！」宣言 ◉というわけで、初の共同実食会を開催🍫 ◉ただ…とんでもなく飛び散るのが難点 ◉なので“神ナプキン”を敷き詰めて完全防備で挑みました ◉結果：やっぱり美味しっ。冬はこれ食べないと始まらない😋 「うまいっ！うますぎるっ！」 by 煉獄さんのように強くなりたい・ねぐち🐧 ※言葉づかいから入って気持ちを高めるタイプです。 ⸻ #三角チョコパイ #三角チョコパイ黒 #三角チョコパイティラミス #マクドナルド #美味しかったよ #ぬいどり #オニオオハシ #生活記録 #日常のひとこま #物語シリーズ #冬が来た
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